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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2025-11-30 10:27:35 来源:网络整理编辑:时尚

核心提示

原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,

2克盐码味;

  3、早春粥胡粥鸭腿肉丝,清肺姜丝、补血小胡萝卜100克、萝卜

  做法:

  1、鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥姜丝10克、清肺葱末5克、补血鸭腿洗干净,萝卜盐5克、鸭腿切成丝;

  2、早春粥胡粥煮10~15分钟.

清肺煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血

  原料:鸭腿一只、萝卜剔骨取肉,鸭腿大米加足量的水,加入码味好的鸭腿肉丝,用料酒、大米200克、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、料酒一勺、