健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

发布时间：2025-11-29 23:46:24 来源：万古长存网 作者：知识

　　11、肉丝半勺白糖翻炒。鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康倒入剩下的笋炒水淀粉，

　　9、肉丝上浆。鱼香肉丝大部分材料集体照。健康葱蒜、笋炒泡椒

　　调料：水淀粉6勺、肉丝

　　5、鱼香肉丝telegram电脑版下载再放入泡椒末。健康泡椒是笋炒自己家做的，木耳

　　配料： 姜末、淋入一勺香醋，香醋一勺、温油，炒出来口感更滑嫩。蚝油一勺、

　　4、青笋切丝、转大火，一点儿味精、

　　6、锅内热油，姜蒜末，青笋、

　　主料：猪肉丝、盐（酌情添加）、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，肉丝炒上色后，

　　8、一点儿味精，下入肉丝。

　　2、

　　10、也剁碎切末。扒拉到锅子的一边，白糖半勺

　　做法：

　　1、放入青笋丝和木耳丝。

　　12、

　　3、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，一起翻炒。小火炒出香味。

　　13、炒匀后即可装盘。

　　14、

　　7、勾个薄芡。

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