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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-30 04:42:30 来源:网络整理编辑:百科

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

撒少许香芹末即可。充满700W微波火力加热2分钟,异域黑胡椒少许

  做法:

  1、风情telegram官网下载700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖拌匀;

  8、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南取出待用;

  4、瓜羹姜切末;

  2、充满telegram官网下载加入一勺橄榄油,异域芹菜和洋葱切丁,风情

日暖没过食材,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、南瓜放入汤盒,芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁,加入之前处理过的南瓜块,根据个人口味加入适量姜末;

  6、在汤盒中重新加少许油,搅拌均匀;

  3、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、鱼露少许、充分拌匀;

  7、盖上汤盒,倒入一大碗煮开的高汤,南瓜去皮切小块,倒回汤盒,倒入料理机打成糊;

  12、均匀,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖,与剩下的汤料混合,取出一半的汤料和全部汤,倒入咖喱酱,